梨的全身都是宝，而且有药用价值，你知道吗？

[日期：2020-08-31] [点击数：839] [作者：] [文章来源：]

中国一萍麻衣相法、大玄空、金锁玉关风水传承人张士玉老师推荐

梨的全身都是宝，而且有 yao yong 价值，你知道吗？

梨是市场上常见的水果之一，梨在全国各地深受人们的喜爱。它的味道不仅甘甜可口，而且梨中也包含有十分丰富的水分，它具有生津解渴的作用。梨的功效很多，不仅清热去火，而且它还能够帮助高血压患者降低血压，效果十分显著。梨是一种酸甜适中的水果，多吃梨有开胃健脾的作用，它能增强人体食欲，促进肠胃的消化。梨，苹果一类的，多数人吃梨的时候都爱把皮削掉，他们会感觉梨的皮影响口感，那么梨皮能吃吗？吃梨皮对人体好吗？梨的营养价值有多高呢？

1、食用价值

除了美味，梨中含有碳水化合物、蛋白质和多种维生素，能为人体提供多种营养物质，多吃梨还能预防感冒。梨除了生吃，还可以泡水，煮粥，还能做成罐头、梨肉果脯，也能用来酿酒，可以　li　niao　通便。

2、梨皮食用

梨皮是可以吃的，梨皮的作用也能多，梨皮不仅能祛除秋燥，而且能起到生津解渴的作用。吃梨的时候可以带皮一起吃，能够起到润肺止咳的功效，对人体健康十分有利。梨皮中含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进身体的健康。

3、yao　yong　价值

梨富含水分，偏凉性，味道甘甜又带有一丝酸味，可以生津止渴、清热化痰对治疗便秘有　yi　定作用。梨全身都是宝，梨皮除了有与梨肉相同的功效，还可以润肺，jie　du　。梨籽中含有大量的木质素，木质素能在肠道溶解，形成一层薄膜，可抵消胆固醇。梨中还富含硼元素，能预防骨质疏松，提高人注意力和敏捷度。

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张士玉老师系一萍麻衣相法传承人、蒋大鸿玄空风水24代传承人。金锁玉关风水第三代传承人。

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